0523

さっきまで、

どうしても書きたい事があったのに、

どうしても思い出せない。

物忘れすると、ちゃんと思い出さないと、
その分脳細胞が死ぬ、って聞いたことあるけど、
僕は、ただ単にそんなどうしても書きたい事じゃなかったんじゃないか、
って事にする。逆にね。

怒りを感じたとき、

それに気づいたときに、鼻でゆっくり呼吸を確かめてみる。

そして、自分の怒りに微笑みかけてみる。

って昨日読んだ本に書いてあった。

ちょうど少し心が乱れてたので試しにやってみた。

いとも簡単に成功した。

素晴らしい。ありがとうございます。

この本を書いたのは、

禅僧にして詩人である

ティク・ナット・ハンさん、というベトナムの人。

永平寺にいた頃、良道さんにもらった本。

ありがとうございます。

ちなみに訳した人の名前が、

星 飛雄馬さんという人だった。

何ともはや。巨人の星。

目が燃えてて見えずらそうだけど、

すごく丁寧でキレイな言葉に訳されていた。

Little Honda / Beach Boys